Я мы

Oct. 5th, 2021 04:17 pm
arbeka: (Default)
[personal profile] arbeka
Я -Мы

С подачи френда, кликуху которого я не упомнил, вступил в

https://mewe.com/

Утверждают, что по форме это Фейс, но БЕЗ всякой цензуры ("Обнажимся! Обнажимся!!")

Русского эта американская штучка не поддерживает.
Но на корявом испанском позволяет изъясняться.

Меня этот ресурс подтолкнул пошерстить архив и заметить, что очень немногое годится
для переноса за бугор.

Date: 2021-11-04 06:59 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
The Italian Higher Institute of Health has drastically reduced the country’s official COVID death toll number by over 97 per cent after changing the definition of a fatality to someone who died from COVID rather than with COVID.

Italian newspaper Il Tempo reports that the Institute has revised downward the number of people who have died from COVID rather than with COVID from 130,000 to under 4,000.


Пора пандемию отменять, что ли? Или это местные итальянские политические маневры? И о чем же теперь будет писать Мальгин?

Date: 2021-11-04 07:01 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
В первый день локдауна, 30 октября, на железнодорожном вокзале Севастополя поймали семерых непривитых: пять человек сняли с утреннего поезда, прибывшего из Санкт-Петербурга, еще двоих — с пригородных электричек. В сопровождении полиции их отвели к билетным кассам и отпустили лишь после покупки обратных билетов.

На автомобильных постах за два дня развернули больше 320 машин. Причем около 60 ехали не в Севастополь, а из него. Об этом «Новой газете» рассказал глава общественной организации «Блокпост Севастополь» Иван Крыжановский. Его люди вместе с казаками и полицией круглосуточно дежурят на подъездах к городу.

— Если у человека нет документов и он севастополец, мы его не выпускаем, — решительно говорит Крыжановский.

— И как реагируют?

— А как бы вы отреагировали, если бы собрались на шашлыки?

Подъезжаю к первому посту на дороге у села Терновка. Машин нет, обе полосы свободны. Открываю окно, пожилой мужчина в камуфляже мельком смотрит сертификат на экране смартфона.

— Документы проверять не будете?

— Так то ж на выезд! — удивляется он. — На выезд мы выпускаем всех. А вот при въезде, если у вас документов не будет, вас развернут

Date: 2021-11-04 08:57 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Есть ли криминальная статистика об убийствах из мести? Причём не кровная месть, а индивидуальная, т е не инспирированная нормами общества (от кровной мести не окажешься).

Есть статистика по убийствам женщин их партнерами или экспартнерам. В Германии каждый день происходит попытка, каждая третья заканчивается смертью (2020). Две трети убийц немецкие граждане.
Причина смерти тут как раз ревность/месть.
Проблема в целом гигантская, так как этих убийц не так строго судят, как если бы это был незнакомый убийца.
В других европейская странах, например Франции проблемы те же.
https://www.google.com/amp/s/amp.dw.com/de/gewalt-gegen-frauen-mehr-femizide-in-deutschland/a-55562981

Date: 2021-11-04 08:58 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Спасибо, но это немного не то, что меня интересует. Два классических романа о мести: "Граф Монте-Кристо" и "Убийство в восточном экспрессе". В обоих романах месть обладает важными признаками:
1) Это наказание за причиненное зло
2) Она отсрочена по времени, иногда годами
3) Она продумана, это точно не спонтанное решение

Таких убийств не может быть много — большинство убийств не продуманы и совершаются под влиянием момента (преступники вообще не склонны думать). Но именно такие убийства обычно описываются в детективах. Мне интересно, а в реальности-то они бывают? Именно индивидуальная месть, противоположностью ей является, к примеру, упомянутые в статье "так называемые убийства чести, когда девочек или женщин убивают их родственники, потому что они явно позорили семью" — эти преступления инспирированы нормами локального сообщества и фактически являются его, общества, требованием

Date: 2021-11-05 07:03 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Alan Gilbert, Joshua Bell, NDR Orchester, Köln

Концерт, вчера. Правило 2Г, результат- ползАла. Джошуа Белл, Аллан Гильберт и оркестр эльбской филармонии, NDR, много раз слышанный . Брух и Брукнер, 4-я. Концертище прям.
Белл как всегда, а оркестр удивил. За время пандемии что-то разладилось. Немецкий оркестр и дребезжащие медные- это сложно представить, но оно случилось . Брух - ладно, там Белл солировал, можно и без оркестра. НоБрукнер- тут уж никак. Первые две части Гильберт и так, и эдак, уши местами в трубочку, но это у нас . Но к третьей части Гильберт (гений!) сотворил невероятное- оркестр заиграл, как в старые добрые времена. Когда солировать стали альты , (и концертмейстер гениален) всем остальным стало стыдно, и дело сдвинулось. И тромбоны вдруг запели, и валторны , и все стало на свои места.
Но альты, вторые скрипки, валторна, одна, в см один, солист, флейты и трубы, ударник( традиционно) - на всем протяжении концерта были прекрасны.
Надо отметить отсутствие масок на лицах оркестрантов , дирижера и солиста. Не было этого идиотизма, когда на сцену приходят в масках, потом их снимают, потом снова надевают, выходят на поклон снова в масках- на сцене снимают, откланялись, снова надели, ушли - и так по кругу.
В доковидные времена зал был бы полон, а сейчас…
Кстати, Гильберт отрастил седую бородку. А валторнисту преподнес в конце коньяк. Мы до сих пор в раздумьях, с чего бы? А Белл по-прежнему юн (1967 гр), даже похудел за время карантинов. Кстати, они одногодки с дирижером )
Да, и программки бесплатные

Date: 2021-11-05 07:11 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
4 ноября исполнилось 59 лет актрисе Надежде Горшковой. Современным зрителям ее имя вряд ли знакомо, ведь она уже больше 10 лет не появлялась на экранах. А в начале 1980-х гг. она была одной из самых популярных молодых актрис, которую все знали как Клаву К. – главную героиню культового фильма о первом чувстве и сложных взаимоотношениях подростков. Всего через 6 лет после своего кинотриумфа она вышла замуж за иностранца и уехала из СССР в США, и на родине ее имя долгое время не вспоминали. Как сложилась ее жизнь после этого, и почему все ее партнеры по фильму тоже исчезли с экранов – далее в обзоре.
Источник: https://kulturologia.ru/blogs/051121/51626/

Она была обычной ленинградской школьницей и даже не помышляла об актерской профессии, пока однажды не оказалась на съемочной площадке фильма «В моей смерти прошу винить Клаву К.». Это произошло случайно – о пробах на «Ленфильме» она узнала от соседа в лифте. Ей досталась главная роль – девочки, ради которой ее ровесник Сережа Лавров был готов на все.

Он помогал ей в учебе, заваливал подарками, но она относилась к нему потребительски. Его внимание ей быстро наскучило, и она увлеклась парнем из параллельного класса. Сережа едва не наложил на себя руки, но Клава Климкова осталась безучастна к его страданиям и высмеяла его. Отец Сергея о ней сказал: «Милые такими не бывают. Сердце от тоски оберегая, зубы сжав, их молча забывают». Хотя героиня выглядела жестокой, для миллионов школьников все-таки стала «милой».
Источник: https://kulturologia.ru/blogs/051121/51626/

Надежда вышла замуж за американца Марка Боргезани, который приехал в СССР по программе обмена в ее институт, и в 1986 г. улетела вместе с ним в США. Она выучила английский, обзавелась личным агентом, который помог ей попасть в телешоу, ходила на кастинги. И тут ее супруга снова по работе отправили в СССР. Время было самое неподходящее – как раз накануне путча 1991 г. А Надежда ждала ребенка, и подвергать ее опасности муж не захотел.
Источник: https://kulturologia.ru/blogs/051121/51626/

Муж добился перевода на работу в Лондон, где у пары родилась дочь Камилла, но их брак распался спустя 2 года. Надежда вернулась в Россию, сыграла в 1990-х гг. еще несколько киноролей. Позже она вышла замуж за бизнесмена и подарила ему сына. А потом решила переквалифицироваться из актрисы в продюсера. В последний раз она появилась на экранах в 2010 г. в фильме «Ночь длиною в жизнь», который стал ее первой продюсерской работой. С тех пор она продолжает заниматься продюсированием и в кино больше не снимается. А вот ее дочь Камилла стала актрисой.
Источник: https://kulturologia.ru/blogs/051121/51626/

Date: 2021-11-05 07:43 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
В английском языке есть выражение card carrying member: его употребляют, чтобы подчеркнуть, что имярек не просто сочувствует кому-то (коммунистам, анархистам, республиканцам и прочим врагам народа), а официально состоит в соответствующей формальной организации, платит (обычно копеечные) членские взносы, но очень часто получает взамен отнюдь не символическую зарплату, отражённую в бухгалтерской ведомости, и совсем уж слабо контролируемые деньги на проведение мероприятий (демонстрации, слёты, съезды, публикации в газетах и реклама на ТВ, ...).

Date: 2021-11-05 07:44 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Работники Анопинского стекольного завода вышли на защиту своего предприятия.

В поселке Анопино Гусь-Хрустального района Владимирской области проживает около двух тысяч человек. Большая часть взрослого населения поселка работает на местном стекольном заводе, основанном еще в 1816 году.

Наладчик стекольных автоматов 44-летний Александр Соловьев живет в самом ближнем от завода доме, буквально в 200 метрах. Он рассказывает про свою жизнь:

— Еще совсем недавно, до 2019 года, мое утро начиналось так: проснулся, выглянул в окно — труба дымит, ура, работаем, значит, пришла машина с сырьем… Работали с перебоями. Потому что не из чего было варить стекло, поставщики не хотели отпускать сырье в долг. Нам зарплату не платили месяцами. При заводе был магазин «Апельсин».

Разрешили брать продукты в этом магазине в долг, до пяти тысяч рублей. Мы обрадовались, думали, хоть что-то можно будет взять, хоть хлеба можно набрать. Но это проработало недели две, невыгодно оказалось. А у меня трое детей, их надо кормить. А кормить нечем… Слава богу, уже больше двух лет как работа нормализовалась. И аванс и зарплату платят вовремя, день в день.

Date: 2021-11-05 07:46 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Наталья Шмелева родом из Владивостока. Ей 43 года. Замужем, сейчас живет в Москве. На фотографиях в социальных сетях она выглядит хрупкой. У нее худое лицо, большие голубые глаза и светлые волосы до плеч. Она скромно улыбается, глядя в камеру. Уголки губ тянутся вниз.

Мы разговариваем по телефону. Встретиться лично нам не удается. Уже несколько недель Наталья не выходит из дома. Месяц назад ее госпитализировали в Центр орфанных заболеваний при 67-й больнице. Она добивалась от врачей назначения на жизненно важный препарат, без которого медленно умирает.

Но медики Центра ей отказали.

«Мало того что они вынесли отрицательное решение, меня там еще и ковидом «наградили», — устало добавляет Наталья. В ее голосе слышна болезненная хрипота.

Наталья говорит, что после ковида у нее «резко пропали все силы, которых и так было очень мало из-за основного заболевания». А силы ей сейчас нужны как никогда.

Date: 2021-11-05 07:48 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Простой водитель грузовика, республиканец Эдвард Дурр (на фото), победил на выборах одного из самых влиятельных демократов штата Нью-Джерси, Стивена Суини, который около 20 лет был сенатором штата и больше 10 - президентом Сената, а в будущем вроде бы собирался стать губернатором. И это в очень-очень демократическом штате! Причем Дурр потратил на избирательную компанию всего около 2000 долларов (в 2017-м году на неудачную попытку сместить Суини было потрачено больше 5 миллионов). Пишут, что толчком к участию к выборам для Дурра послужил отказ в разрешении на ношение оружия без уважительных причин.

Date: 2021-11-05 08:03 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Приехав в Ленинград в 1933 году, отец поступил в ЛИФЛИ и стал жить в общежитии по проспекту Добролюбова, дом 6/2 в комнате 30. Мама со мной, двухгодовалой, приехала в 1934 году. Прожила я там с родителями до самого выселения нас после ареста отца, до лета 1938 года. Одиннадцать лет спустя, в 1949 году, поступив в ЛГУ, я тоже прожила по этому адресу пять лет. Хорошо помню последний вечер с папой. Поздно вечером я легла спать, но еще не уснула, зашли двое мужчин в кожаных куртках. Папа засобирался, положил вещи в маленький чемоданчик (в том числе две книги; в материалах допроса нет названий этих книг), подошел к кроватке, поцеловал меня, сказал: «Скоро вернусь». Наутро я впервые увидела, как плачут взрослые люди, впервые заметила, какой большой живот у мамы. Через месяц после ареста отца мама родила третьего ребенка, сына. Мне было шесть лет, братику — три года и новорожденный. Мама говорила, что хотела последнего отдать в дом ребенка, ходила туда несколько раз, но не смогла отдать. Хорошо помню тот серый день, когда мы стояли напротив серого то ли четырех-, то ли пятиэтажного здания, вдоль которого тянулась очень длинная людская очередь. Мы стояли поодаль около какого-то забора. Мама то поднимала, то опускала ребеночка, запеленатого во все белое, а там, то ли на 4-м, то ли на 5-м этаже из окна кто-то махал белым платком. Мама говорила, что это наш папа. Может быть… А здание это, благодаря Анне Ахматовой, знает весь мир — это печально знаменитая тюрьма «Кресты».

Date: 2021-11-05 08:06 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
КИМ Евгения Лаврентьевна
г. Улан-Удэ, май 2004 года

Я российская кореянка в четвертом поколении. Прадед мой, Ким Гегун, родом из Генгсан Намдо Пусан Дикхилси, в конце XIX века перешел российско-корейскую границу через реку Тумунган, прожив до этого какое-то время в провинции Хамгенг букто, Сенгдингун Гым Чен.

https://koryo-saram.ru/ob-otcze-o-sebe/

Date: 2021-11-05 08:10 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Отца арестовали 29 марта 1938 года в г. Ленинграде. В заполненной в тот же день «анкете арестованного» в графе «Профессия и профсоюзная принадлежность» записано: «Педагог, член союза работников вузов». В графе «род занятий» — «студент ЛГУ, пятый курс». Арестовали накануне окончания японского отделения филологического факультета университета. Учиться приехал в Ленинград в 1933 году. А после окончания педагогического техникума в 1927 году в течение шести лет работал преподавателем техникума.

Уезжая на учебу, отец вместо себя преподавателем техникума рекомендовал Пак Чера. Он был младше папы лет на пять и тоже к этому времени закончил педтехникум. И когда я после окончания Ленинградского университета приехала на Сахалин работать, родные мне сказали: «Вот Пак Чер, который в педтехникуме учился у отца и после него остался работать там же». В 1954 году ему было лет 43-45. Тогда я постеснялась подойти к нему с расспросами об отце: не хотелось ставить человека в неловкое положение. Это было до реабилитации отца. Справку Военного трибунала Ленинградского военного округа о полной реабилитации отца я получила в сентябре 1959 года.

Date: 2021-11-05 08:12 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
В январе 2003 года по моему запросу Управление ФСБ предоставило мне «дело» моего отца. В присутствии служащей управления я ознакомилась с материалами допроса.

Папка жесткая, коричневатая, даже с глянцем, заводили, видать, надолго; пролежала папка 65 лет, ничего с бумагой не сделалось, папка с бумагами пролежит еще века. Подобных папок тысячи, миллионы. Охраняют их с особым тщанием. Во имя или для чего-то… Первый допрос. Заполнение анкеты арестованного. Расспросы о родственниках, знакомых. И подписи папы. Подпись как подпись. Ровно через 10 дней — снова допрос. И подпись папы. Что происходило в эти 10 дней, можно предположить по последней подписи папы.

В материалах допроса значится: якобы отец, используя мандат депутата Ленгорсовета, беспрепятственно проходил на военные объекты, собирал секретную информацию и передавал японскому резиденту. После 10 дней пыток отец подписал все бумаги допроса. В сентябре 1938 года отца расстреляли.

Летом 1938 года нас депортировали на юг Казахстана к родственникам, которых годом раньше насильно переселили из Приморья. Участь семьи «врага народа» сказывалась в том, что даже родственники все сочувственные слова почему-то говорили шепотом. И только мне, едва научившейся читать и писать по-русски, ученице начальной школы, мама доверяла писать письма в ГУЛАГ. Чаще писали в Коми ГУЛАГ. Мама не знала, что папы не было в живых много лет.

Годы войны… Они для всех были тяжелыми. Мы учились и работали. Я тоже. Поэтому сейчас у меня есть удостоверение участника тыла, медаль «За доблестный труд в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.».

Date: 2021-11-05 08:14 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Как репрессированным, нам не выдавали паспорта, а выдавали только удостоверение личности с правом проживания лишь на территории Казахстана. Но я с таким документом в 1949 году поехала в Ленинград, рискуя быть выдворенной из города в течение 24 часов. Прописали чудом. Наверное, потому что в те послевоенные годы удостоверения личности у разных категорий граждан были разные, и в общей массе документов мое удостоверение проскочило. Поступая в университет на филологический факультет, я заполнила, как полагается, анкету. Но на вопрос, кто отец, где он, я написала, что он умер, не написала, что он был арестован в марте 1938 года в Ленинграде. Боялась, что у меня даже документы не примут. Но когда я была зачислена студенткой университета, проучившись три месяца, я стала мучиться сомнениями, не ценой ли лжи я поступила в университет. Ни до, ни после я не знала таких переживаний, как осенью 1949 года. Мне было 17 лет. Я много раз пыталась зайти в 1-й отдел университета (орган КГБ), но тряслись ноги, я не могла устоять перед дверью. После долгих раздумий я решила признаться во всем секретарю комсомольской организации. Состоялось комсомольское собрание, на котором я должна была все снова повторить. Это были тяжелейшие минуты в моей жизни. Вслед за мной в подобных утайках признались еще пять человек из нашей группы. Все плакали, и не только признавшиеся. Собрание закончилось устным порицанием «виновных».

Date: 2021-11-05 09:45 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
советская система вторичного цикла отходов
..... что же получается - советская система вторичного цикла отходов была самой прогрессивной и опережала западную "рекламно-завлекательную" на пол-столетия?

Смотрите сами:
1) шершавая бумага-пергамент вместо слоёв полиэтилена и красивой толстой упаковки с большими полиграфическими рисунками;
2) всесоюзный оборот стандартных пивных, лимонадных и кефирных бутылок и бутылей плюс 3а) высокая залоговая цена за них;
3) сбор бумажно-картонной макулатуры, за которую сдатчику выдают дефицитные позиции.
И как вишенка на торте -
4) розлив молока, сметаны и кваса покупателям в многоразовую тару.

Date: 2021-11-05 11:12 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
как спать мало, но правильно
полезное решил тут скопировать, чтобы не потерять и не пропало само в сети.
взято отсюда. автор - Zevaka, 2010 г. Многое согласуется с тем, что я уже читал/слышал на эту же тему у популяризаторов науки и нейробиологов. но что-то и совсем новое, а главное - результат личного опыта.

Предисловие

Я живу в области, учусь в центре Москвы. Учусь 5-6 дней в неделю, часто занятия начинаются в 8-30. Дорога в один конец занимает 2-3 часа (автобус + метро либо электричка + метро). Меня очень напрягало 2 вещи в таком распорядке.
1) Большая часть жизни дня проводится в дороге (в среднем 5 часов в сутки), в которой ни учебой, ни хобби никаким не займешься. Только музыку слушать. Расписание проснулся-уехал-поучился-приехал-уроки-спать (уроки можно вычеркнуть) меня совсем не устраивало, но на другое ни времени, ни сил не оставалось.
2) Приходится вставать рано, а ложиться поздно — чтобы хоть что-то успеть. Зачастую к концу недели меня держали кофе и энергетики. Ужасно.

Конечно есть разные решения проблемы, но все они были отвергнуты. В общаге ужасные условия, снимать квартиру недешево, ВУЗ нравится, а жить полноценной жизнью хочется.
Таким образом, я пришел к выводу, что проблему 1) можно решить, если меньше спать (останется больше свободного времени), а проблему 2) можно решить (привет капитан), лучше высыпаясь (от слова сон, а не сыпаться).

Как ни странно, я выяснил, что обе проблемы могут быть решены одновременно. Я изучил определенное количество литературы, и пришел к программе, которой я следую уже больше года, с тех пор сплю по 5-6 часов в день (когда требуется, а требуется нередко — 3-4 часа). При этом отлично себя чувствую, встаю по утрам легко, кофе и энергетики не пил уже год. Голова и мышцы свежие и в 10, и в 11 часов вечера. Хотел бы поделиться с вами, что же я делаю.

Date: 2021-11-05 11:13 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Для ленивых: главные идеи выделены жирным
Для средней степени любопытных: можете прочитать целиком это огромное количество буковок.
Для очень заинтересованных: я написал немного и лишь основное. Для больше информации используйте Goojje другие источники.

UPD: вообще статья писалась по памяти и «конспектам», но вот несколько книженций, которые точно оказали на меня влияние:
40 Sleep Hacks: The Geek's Guide to Optimizing Sleep
Kacper M. Postawski — How To Sleep Less...

Постараюсь придерживаться определенной структуры повествования, чтобы было легко воспринять всю информацию.
План.
1. ОБЩАЯ ТЕОРИЯ О СНЕ (а также известные заблуждения насчет сна)
2. МОЙ РЕЖИМ ДНЯ (составлял, пользуясь всякими статьями, брошюрами и даже одной серьезной книгой)
3. БОРЬБА С БЕССОННИЦЕЙ (частая причина недосыпания) + что нельзя и можно делать перед сном.
4. ЗАКЛЮЧЕНИЕ И ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Рекомендую начать со второй части, первую оставить напоследок, если вам покажется остальное интересным

Date: 2021-11-05 11:16 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
I. ОБЩАЯ ТЕОРИЯ

Вы слышали, что взрослому человеку нужно 8 часов, чтобы выспаться, а ребенку 10? Забудьте. Это неправда. Если вы встречаете человека, которому достаточно спать в два раза меньше — это не зомби и не супермен. Просто у него правильный режим и распорядок жизни.
Фазы сна.
Если вкратце, то сон происходит в след. фазах:
— Легкая дрема, это когда вы например залипаете перед монитором или под голос лектора, а когда очнулись — прошло уже 5 минут.
Вторая фаза — сон уже полноценный, но не глубокий. Характеризуется редкими всплесками мозговой активности. Врачи говорят, часто в этой фазе «мозг пытается вырубить сам себя».
Третья фаза — глубокий сон. Самая важная часть сна. В нем мозг и организм расслабляется, происходит самое интенсивное восстановление ресурсов организма. Сердцебиение замедляется, температура тела падает. Мозговая активность практически отсутствует.
Четвертая фаза — фаза быстрого сна. По-английски она называется Rapid Eye Movement, потому что, утверждают специалисты, в этой фазе зрачок глаза как бешеный бегает туда-сюда под веком. В нем также происходит отдых организма, но не такой интенсивный, как в фазе глубокого сна. В 95% случаев именно в этой фазе вам снятся сны.
Это цикл из четырех фаз происходит за время сна несколько раз, а не один, причем чем дальше, тем больше становится доля четвертого и первых двух фаз, и тем быстрее проходит фаза глубокого сна, хотя в самом первом цикле глубокий сон длится дольше всего.
Таким образом, на этом этапе вывод прост: чем больше ГЛУБОКОГО СНА, и чем ГЛУБЖЕ он (т.е. фактически чем меньше активность мозга, чем ниже температура тела и чем медленнее все процессы в организме, тем лучше для глубокого сна).
Да, кстати, начинается цикл с фазы быстрого сна…

Это не все, что требуется знать в этой части. Во-первых, хочу заострить ваше внимание на влиянии температуры тела на вашу активность и сонливость. Зависимость простая: выше температура (естественно, в разумных пределах) — выше ваша активность. Если вы думаете, что у человека в течение дня держится температура 36,6 — вы ошибаетесь. Она скачет достаточно сильно, порой амплитуда составляет до двух градусов! (скажем, с 36 до 38). Отсюда вывод. Днем температура должна быть высокой, чтобы хорошо работал организм, ночью — низкой, чтобы мозг мог больше насладиться фазой глубокого сна.

И напоследок достаточно важная вещь — мелатонин. Слышали про такой гормон? Находится в эпифизе и, в чуть меньшей степени, в сетчатке глаза. Если вкратце описать его влияние на нашу тему: чем больше его выделяется, тем больше нам хочется спать. А выделяется он, когда наши глаза находятся в условиях недостатка света (поэтому его иногда называют vampire hormone). А на ярком свету он, соответственно, разрушается, т.е. то, что нам нужно.

Date: 2021-11-05 11:17 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
I. МОЙ РЕЖИМ

Итак, комплекс вещей, которые я делаю.
1) Постоянный график сна.
ЧТО? Каждый день советую вставать в одно и то же время. Если по рабочим дням вам нужно вставать в 6 утра, то и в выходные необходимо делать то же самое. Хотя бы примерно. Не в шесть, так в семь — полвосьмого точно.
ЗАЧЕМ? Тут причина простая. Организм «привыкает» вставать в одно и то же время + спать одно и то же время. Не забудьте то, что описано в общей теории насчет времени пробуждения.
ВАЖНО! Проснуться надо в фазе быстрого сна. Как вы ее найдете? Просто попереставляйсте в течение недели будильник туда-сюда на 10-20-30 минут. И вы точно найдете время, когда вам ОЧЕНЬ легко встать.

2) Зарядка по утрам.
ЧТО? Серьезная зарядка, не отстойные 10 приседаний, нагибаний к полу и пресса. Серьезные упражнения, которые заставят вас вспотеть (не забудьте принять душ после). Лично в мой программе подтягивания, отжимания, большое кол-во пресса, поднятие гирь (легких, но много раз), все это в быстром режиме не меньше, чем на 20 минут.
ЗАЧЕМ? См. первую часть. Зарядка серьезно повышает температуру тела, а следовательно и работоспособность организма и мозга, если он у вас является частью организма.

3) Хозяин, нужно больше света.
ЧТО? Да, нужно много сильного, яркого света. Желательно реального солнечного, при невозможности, яркий (естественно, не слепящий) свет на рабочем месте.
ЗАЧЕМ? И снова смотри часть первую моего поста. На свету разрушается мелатонин, спать хочется меньше. Если работаете не в самых светлых условиях, ходите на обед куда-нибудь на воздух (ну, не когда -20 на улице, конечно).

Date: 2021-11-05 05:01 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Вчерашняя история дня на анекдотру:

Такие политики нам нужны.

Вито Перильо, бывший морской офицер, ветеран Второй мировой войны, впервые занялся политикой в 93 года. Устав от бардака и высоких налогов в городке Тинтон Фоллс, штат Нью-Джерси (17 тысяч человек населения), он выдвинул свою кандидатуру на должность мэра и не без труда выиграл выборы. За четыре года мэрства он добился регулярного вывоза мусора, выбил 8 миллионов долларов инвестиций на дорожные работы и 4 миллиона на усовершенствование парков и мест отдыха, в том числе построил корт для пиклбола (некий гибрид тенниса, бадминтона и пинг-понга), о котором его особо просили избиратели.

Вчера 97-летний Перильо был переизбран на второй срок, победив троих соперников, старший из которых моложе его почти на 40 лет, и стал самым старым мэром в истории США. Говорит, что прекрасно себя чувствует, и обещает привести в порядок и вновь открыть городскую библиотеку, которая сейчас на ремонте.
https://www.anekdot.ru/release/story/day/2021-11-04/#1262101

Устав от ... высоких налогов ... он выбил ... миллионов долларов на ...

Откуда выбил-то? Из пыльных ковров благодарных избирателей?

И что в головах у писателей и читателей историй? (Вопрос риторический)

Впрочем, анекдот дня возвращает веру в человечество:

Оскорблённые верующие!
Если вы будете смотреть на Храм, а не на голую жопу, ваши чувства останутся нетронутыми.

Date: 2021-11-05 05:02 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
14:40 05.11.2021 Источник: Интерфакс
Официальный представитель МИД ФРГ Кристофер Бургер подтвердил факт гибели сотрудника российского посольства в Берлине.

"Этот случай известен министерству, но я не могу сообщить никаких деталей из-за положений о защите персональных данных и информации", - сообщил Бургер журналистам в Берлине в пятницу.

По данным Spiegel, берлинские полицейские, которые охраняют здание посольства, 19 октября в 7:20 обнаружили безжизненное тело мужчины на дорожке перед одним из зданий посольства. Попытки реанимировать мужчину с участием вызванных сотрудников "скорой" успехом не увенчались.

"Очевидно, мужчина выпал из окна верхнего этажа посольского комплекса на Беренштрасе в берлинском районе Митте. 35-летний гражданин, согласно официальному дипломатическому списку, аккредитован в Берлине с лета 2019 года как второй секретарь посольства", - пишет журнал. На улице Беренштрассе расположены многоэтажные жилые здания посольства.

Другие подробности не сообщаются. Посольство России в Германии пока никак не прокомментировало информацию

Date: 2021-11-05 05:07 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Будучи у родных пенатов, я был в целом осторожен: не спорил про Украину, пропуская мимо ушей мнения собеседников о ней; про жизнь в этой Америке рассказывал в терминах «там устроено по-другому…», избегая оценочных лучше/хуже суждений, и вообще старался не выделяться. Почему-то при прохождении паспортного контроля жене было достаточно предъявления только российского загранпаспорта, а мне и туда, и обратно приходилось беседовать на тему «как дошел до жизни зарубежной» и финальным требованием предъявить вид на жительство в этом их зарубежье. Просто какой-то гендерный шовинизм с дискриминацией.

Но прокол был в пункте ПЦР-тестирования на обратные перелеты - наверное, я к концу расслабился.
Мы не брали внутренних паспортов, решив, что три паспорта это уже чересчур. Первый звонок был при покупке сим-карты - по загранпаспорту их не продавали. Решилось все паспортом родственника.
В пункте тестирования же внутренний паспорт родственников уже ничего не решал, и на каком-то этапе убеждения сотрудниц пункта, что сойдет и загранпаспорт, я допустил высказывание: «Ну не оставаться же нам теперь здесь» - на что получил мгновенное: «А вам что - на родине не нравится?» и одновременно - толчок от жены. Пришлось сначала сказать, что жить надо бы дома, а не в гостях - что предсказуемо сработало плохо.

Date: 2021-11-05 07:54 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Вакцинацию нужно было проводить опираясь не на здравый смысл человека, а на самые скотские позывы его души - липовую элитарность, зависть, "некаквсешность" и т.д. Вакцинировать нужно было тайно, без рекламы, начав с лучших людей страны. А остальным - только невнятные слухи вместо вакцины. И тогда, все нынешние "антиваксеры", с визгом - "от людей скрывают!", выбивали бы двери медицинских учреждений и пихали вы медсестрам скомканные, потные сотенные и тысячные купюры - чтобы им скорее поставили эту вакцину в любое место. Или пытались бы перевести врачам деньги за вакцинацию на телефон. А еще, власти должны были раз в неделю сообщать, что вакцины на всех не хватит и будут привиты только самые лучшие. К середине лета в России были бы вакцинированы ВСЕ. Отсутствие вакцинирования считалось бы зашкваром, а сам не вакцинированный - лохом, опущем и клоуном из бездарных.Но, наше правительство в очередной раз показало, что думает о нас лучше, чем мы есть на самом деле.
А вот англичане таких ошибок не допускали. Эти тонкие островные знатоки человечьих страстей и пороков еще в 19 веке знали, как нужно обращаться с т.н. "простыми людьми". Когда Королевский флот окончательно установил взаимосвязь цинги и дефицита витамина С, в судовой рацион была введена квашенная капуста. Офицеры ели ее, потому что были умные, а дурачки с бака, простая матросня, воротили от капусты свои суконные рыла, демонстрируя мнимую "илитарность". Капуста в те времена считалось едой простонародья. И тогда, стюарды начали демонстративно проносить по кораблю поднос с кислой капустой - с камбуза, прямо в офицерскую кают-компанию. А из рациона матросни капусту убрали вообще. Что тут началось! "В низах" роптали без остановки, понося "белую кость", которой "всегда достается все самое лучшее, а нам, скотам..." Правильно - все самое худшее. Так и закончилась эпоха цинги на флоте. Впрочем, скоты остались. И не только на флоте.

Date: 2021-11-05 08:01 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
В то же время вполне реально в поликлинике не найти на месте терапевта, специалиста по больничным, профильного специалиста. В моём случае например как терапевт работала офтальмолог, оба терапевта болели. На вызовы же посылали уролога, но он не ходил, и девочки на звонки честно говорили что "у нас никто не ходит". Тот кто замещает терапевта может направить на КТ, к профильному врачу если он работает ( в этой поликлинике работало всего 4 врача и 4 из функционеров, а больничные они открывали постфактум, когда терапевт вышла с больничного). .
Народу много хотя и не так много как в доковирусную эпоху. В то же время и врачей меньше, поэтому очередь большая, но... двигается быстро потому что офтальмолог на месте терапевта стремится решить вопрос за минуту. Заходишь, говоришь чего хочешь, она даёт задание медсестре выписать профильное направление или бамажку, и выходишь. 1-5 минут в среднем. Меряют давление, слушают, но как боялись некоторые всех подряд на карантин не сажают. Если ясно что не корона то дают обычный больничный зависящий от процедур и посещений других врачей, никаких 14, 17 дней самоизоляции нет. Запись к другим врачам, да и к терапевту через госуслуги нужно делать в идеале за месяц. Прямо вот сразу скорее всего не будет, и на неделе не будет, так что получается единственный вариант - пойти в живую очередь, в которой кстати многие кашляют и далеко не все они в масках. Врачи кстати тоже повсеместно маски не носят, и несмотря на то, что почти все непродуктовые магазины закрыты и прочие меры, где угодно большинство не в масках.

Date: 2021-11-05 08:06 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Мы вообще не все дожили до XXI века. Алкоголь, наркотики, проституция... У моей одноклассницы в 28 лет родилась внучка. А в 29 она умерла в СИЗО от дезоморфинового сепсиса.
Мы поколение, чьими жизнями оплатили декоммунизацию. Правильно я тогда, в августе 1991-го, почувствовала: танк, с которого Ельцин призывал дать отпор реакционному перевороту, приехал тогда за нашим будущим.
https://www.trud.ru/article/20-08-2021/1406367_za_chjim_buduschim_priexali_v_91-m_tanki.html
Я написал про пресловутый средний класс. Получающие 60 тыс. не замечают получающих 120 тыс., имеющие 200 тыс. не замечают имеющих 120 тыс. Когда тролли за такие вещи атакуют, они просто в резкой форме выражают позицию обывателей.

Date: 2021-11-05 08:07 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Общался с немцем. Выяснилось, что пословицы, которую я так люблю:
Was wissen zwei, das wisst Schwein. (Знает двое – знает и свинья)
…в немецком языке нет. Вообще это пословица, которую говорит Штирлицу Мюллер в исполнении Броневого. Ну и он ее преподносит как немецкую пословицу. Так вот…это никакая не немецкая пословица, а ее придумал Юлиан Семенов.

Date: 2021-11-05 08:12 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
А так сейчас стало все гораздо жёстче чем прежде в социуме нужно следовать своей роли, а в обществе своему амплуа, кстати это совсем недавно произошло, отчасти связано с тем что новое сословное общество уже оформилось.
Ну к примеру я помню как совершенно случайно на одной из работ в разговоре с одни человеком расслабился и сделал несколько замечаний о теории множеств, простота утра книга сидела в голове, выяснилось что потом этот человек рассказывал долго о моей неадекватности, я просто не должен интересоваться такими вещами по своей социальной роли или опять же на работе говорил с человеком об эпохе романтизма опять по работе в общем это было по делу и человека я знаю с ним можно и нужно говорить о таких вещах, на мою беду рядом стояла молодая красивая девушка с работы и нас слушала и вот человеку позвонили он отошел и я просто не успел замолчать и переключился на девушку и ещё где то минуту ей говорил пока она не ответила и я понял, что она ничего вообще не понимает и тут же замолчалъ Зато получил первое в своей жизни обвиненияе в сексуальных домогательствах, девушка как оказалось была очень красивая и все и просто все, и в общем в отделе ее за это не очень уважали и шпыняли. А всю следующую неделю она была звездой и купалась в сочувствии, потому что к ней грязно приставали —как ещё можно было интерпретировать случайный разговор о романтизме тут конечно я виноват.
И хорошо что это было на разных работах потому что несколько фраз из учебника о теории множеств и ты не вполне нормален, случайный разговор об эпохе романтизма и ты сексуальный насильник.

Date: 2021-11-05 08:14 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
"Нас с Таней разделяет социальная пропасть: я в свои 40 лет - всего лишь кандидат наук, а она в свои 25 - уже гувернантка на вилле новых русских..." О.Ю., Москва
..."В постели муж ласково называет меня "чурка с глазами"..." Арина Р., Мирный
..."Да, я любил Свету, но лишь частично, то есть грудь, ноги и губы. Остальное - ненавидел..." Виктор, Россошь
..."Случилось так, что мы с хорошими друзьями в один прекрасный летний день изнасиловали жену нашего лучшего друга..." Олег, Смоленск
..."Хотя мне всего 15 лет, меня зовут Мариной..." Марина Л., Кривой Рог

Date: 2021-11-05 08:16 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
"Говорят, у многих женщин - проблемы с мозгами. А у меня их нет и никогда не было!" Тамара О., Москва
*
"Мне уже скоро семнадцать лет, а еще ни разу не была замужем..." Женя Р., Саратовская обл.
*
"В тот момент мне хотелось, чтоб он попал под машину или из окна выпал. Но он, естественно, оказался не таким благородным..." Вероника А., г. Таганрог.
*
"Поговорили мы с ним, что называется, по душам: он слово - я три, он мне пощёчину - я ему в пах..." Марина, Подольск
*
"Когда он подшучивал над моей мамой, я не обижалась, но, когда он надел ей на голову мусорное ведро, призадумалась..." Люся О., Лебедянь
*
"Нас с Таней разделяет социальная пропасть: я в свои 40 лет - всего лишь кандидат наук, а она в свои 25 - уже гувернантка на вилле новых русских..." О.Ю., Москва
*
"За всё, что она сделала для меня в этой жизни, в демократическом обществе сажают на электрический стул..." Олег С., Уфа

Date: 2021-11-05 08:18 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
"За весь вечер он не сказал мне ни одного грубого слова. Да и ударил то всего раза три - четыре..." Ирина П., Новый Уренгой
*
"Судьба свела нас поздним вечером в общественном туалете..." Эдуард Л., Анжеро-Судженск
*
"Катя - девка в нашем селе самая видная, куда лучше остальных троих..." Василий, Томская область
*
"Мне кажется, что мой муж постепенно теряет ко мне интерес: за последний месяц он ни разу не пришёл ночевать..." Лена, Калуга
*
"Семья у нас самая обыкновенная: муж пьёт, а я - гуляю..." Маргарита, Самара
*
"Володя обижается, что я постоянно хочу быть с ним вместе. Может это у меня с детства, когда меня забыли в магазине…"
*
"Ненавижу Новый год. Все друзья напиваются до поросячьего визга, а я потом свое нижнее белье на ёлке нахожу."
*
"Каждую ночь реву и думаю: как природа допустила рождение Гитлера, Чикатило и моей свекрови, Антонины Захаровны?" Лариса, Красногорск
*
"Все и так знают, что он дерьмо, а он ещё и ходит во всем коричневом..." Григорий, Нижний Тагил
*
"Тетя Вера сказала, что он пьёт пиво на лавочке и рассказывает друзьям, как хочет съездить к маме, извиниться за всё, в чём был виноват перед ней. Типичные мысли типичного алкоголика!" Ольга Ж., г. Актюбинск
*
"Мужиков я ненавижу, и если у меня их целая куча, то только потому, что не могу спать одна - боюсь всякой нечисти." Екатерина, Одинцово

Date: 2021-11-05 08:21 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
"Часто слышу с экрана про безопасный секс... У нас в селе презервативами никто не пользуется. Предложишь парню надеть - засмеёт. У нас безопасный секс - это когда тебе при этом по морде не бьют..." Зинаида, Курская обл.
*
"Часто читаю в газетах жалобы девчонок, которые спят с отчимами. Хватит ныть, девки! Надо смелее! Ко мне отчим пристал, я его сразу табуреткой по голове. Теперь он не только ко мне, но и к матери не пристает…" Жанна Л., Москва
*
"Я нормальная баба, беременная от мужика, а вот счастья нет…" Анна Н., Кемерово
*
"Подруги говорят: сделай эпиляцию, а у меня и так ноги длинные..." Алиса Ж., Калуга
*
"Нет в нашей семье человека, которому муж не предложил бы переспать!" Лидия К., Екатеринбург
*
"Свекор гонялся за мной по всему селу с топором. А повод просто никакой: увидела его голым и не удержалась от смеха..." Ольга Б., Курская обл.
*
"Витя написал мой телефон на стене в мужском туалете, чтобы мне напакостить, а вышло наоборот: от звонков отбоя не было, и вскоре я нашла своё счастье..." Алевтина, Салехард
*
"Да, я любил Свету, но лишь частично, то есть грудь, ноги и губы. Остальное - ненавидел..." Виктор, Россошь
*
"Секретаршей быть плохо: то жена тебе в волосы вцепится, то любовница..." Жанна, Санкт-Петербург
*
"Характер у Коленьки мягкий, даже бъёт он как-то ласково." Влад-на, Кострома

Date: 2021-11-05 08:22 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
"В постели нас было четверо, но собака не в счет: ей в ту ночь ничего не обломилось." Костик, Мурманская обл.
*
"Помнишь, как ты прошлым летом катал меня на мотоцикле? Мы ещё врезались в дерево? Скоро мы снова сможем проверять наши чувства на крепкость." Вероника П., Могилев.
*
"Милый, когда тебе станет плохо, позови меня! И хрена с два я к тебе приду..." Елена, Сызрань
*
"Мы всё время друг друга разыгрываем. То Сашка меня подколет, то я ему изменю."
*
"С женой я познакомился, подглядывая в щёлку в бане. Она мылась и пела. Я обомлел: голосистая какая..." Степан К., Омск
*
"Случилось так, что мы с хорошими друзьями в один прекрасный летний день изнасиловали жену нашего лучшего друга..." Олег, Смоленск
*
"А он, небось, думает, что если я с ним в загсе расписалась, так уж сразу и женой стала..." Ирина П., Уфа
*
"Наутро я ничего не помнила, обнаружила рядом голого парня и решила, что случилось самое страшное… Слава Богу, зарплата по прежнему была в сумочке…" Наташа, Тула.
*
"Сколько же самовлюбленных идиотов гоняются за первой попавшейся юбкой, так ни разу и не прочитав "Капитал" Карла Маркса..." Георгий П., Бологое.

Date: 2021-11-05 08:27 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
"Часов до одиннадцати мы сидели в его кабинете, проверяли какие-то цифры, а потом разъехались по домам. Я так и не поняла, зачем он меня после работы оставлял..." Светлана О., Житомир
*
"Постепенно наша любовь переросла в глубокое чувство..." Кирилл, Кемерово
*
"Когда моей подруге сделали операцию имени Кесарева, она совсем дурой стала..." К. Семенова, Барнаул
*
"Три года я не изменял ни жене, ни любовнице, ни какой-либо другой своей женщине..." Тимофей, Симферополь
*
"В конце концов я понял: лучше жены мне всё равно никого не найти. Осталось только найти жену..." Рафаил, Казань
*
"Мне было как-то неудобно сказать ему, что я от него беременна, ведь мы были едва знакомы…" Ольга Д., г. Гжель
*
"Я не хочу, чтоб в один прекрасный день он изнасиловал меня, как игрушку, и выкинул..." Света, Уфа

Date: 2021-11-05 08:30 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
"Будущая свекровь, увидев меня голой, сказала сыну: "Судя по грудям, у неё была куча мужиков!" Чем это ей груди не понравились? Раньше все были от них в восторге…" Ирина, Владивосток
*
"Неужели все пацаны ложатся в постель с девчонками только для того, чтобы переспать?" Раиса, Сургут
*
"Когда Боря ушёл в армию, я ждала его дольше, чем другие девчата своих пацанов - полтора месяца..." И.Д., Норильск

"За эту вокзальную шлюшку никто больше ста рублей не даст. Один какой-то, правда, дал двести. Новый русский, наверное..." Олеся, Краснодар
*
"Вошла Светка, начала на меня орать, а я как раз была не в духе, потому что Вовка, её муж, мне изменил. Тут такое началось..."Аня, Челябинск
*
"Мы с подругой решили расслабиться и пили пиво в сквере. Ни один мужчина не проходил мимо, чтобы не пристать. Приятно, но конечно им нужны были только наши бутылки из-под пива"
*
"Я долго сомневалась, стоит ли использовать свой рот для удовлетворения посетителей в баре. Но меня уговорили, и я запела"

Date: 2021-11-05 08:34 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
"Он сказал, что свечи можно вставлять не только в подсвечники. Я почувствовала, что краснею, а он растопил воск и приклеил свечку к тарелке" Жанна П., г. Бердск
*
"Когда Вова сказал, что любит поэта Вознесенского, я очень обрадовалась, думала, интеллектуал. А он по пьяни уточнил, что любит его как мужчину, хотя понимает, что взаимности не добьется никогда…" Вера Д., Ставрополь
*
"Николай имел наглость переспать со мной, и даже не раз..." Елена, Томск
*
"Постепенно у нас с Павликом возникло желание обладать друг другом. А у меня - обладать ещё и другом Павлика..." Рита, Екатеринбург

"Она вышла из душа вся в пене, как Гермафродита..." Кирилл, Москва
*
"Когда Толик сказал, что за ночь может заплатить мне только 10 долларов, я отказалась. Я гордая, к тому же люблю Славика..." Эля, Ставрополь


"Конечно, не совсем нормально ходить в шубе на голое тело, но ведь ещё лето не кончилось" Рита, Красноярский край

Date: 2021-11-06 05:14 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
виа https://chehonin.livejournal.com/1608106.html
https://newizv.ru/news/world/04-11-2021/afrikanskoe-chudo-koronavirus-otstupil-ot-chernogo-kontinenta-i-ego-zhiteley?amp=1

В Кении привито только 6% населения. Сейчас там не болеют ковидом, ковидные больницы пустуют. Но ясно же, что не прививаются. А началось всё с мелочи. Никто не принуждает прививаться, если переболел ковидом.

В столице Кении Найроби переболевших ковидом насчитывается более 50%. А в некоторых трущобах – более 70%, пишет «Шпигель». В госпитале М.П.Шаха недавно закрылось ковидное отделение – нет пациентов.

Надо ж понимать, что с нашей точки зрения это не переболевшие, то есть не получившие справку от врача, что болели ковидом. Человек на пару дней потерял чувство обоняния, имел иные признаки болезни, попил лекарства, выздровел, поскольку не потребовалось его везти в больницу, и решил, что он переболел, ему вакцинация уже не нужна. Они чем-то торгуют, у нас бы заставили вакцинировать из-за контактов с окружающими, выгнали бы с работы, чтобы вакцинировался. Справки нет, подтвердить факт болезни могут только члены семьи, а не ученые доктора. Если приходил доктор, то тоже справку не выдавал.

Причем, это не значит, что не было серьезных случаев в период пандемии. Были всплески, были забитые больными госпиталя. Кто-то умер, большинство выжило. Кто выжил, тот не прививался.

Житель Найроби Рафаэль Джума заразился от своего друга. Вместе они сделали тест, вместе получили положительный результат. Обоих положили в инкубатор. Это был ад, говорит Рафаэль. Болезнь протекала бессимптомно, поэтому молодой человек два раза в день совершал пробежку и занимался силовыми упражнениями. Иногда он и медсестры вместе танцевали, хотя и соблюдая социальную дистанцию. Видео этих вечеринок распространились по всей стране. В результате люди не только перестали бояться, но и верить в серьезность болезни.

Рафаэль Джума просто сволочь. Его определили как больного, а он стал делать пробежки, то есть проветривать легкие в стороне от серьезно заболевших, с медсестрами танцевал. Это же саботаж идеи, что способные бегать обязаны лежать с больными, которые еле дышат и заражают воздух. Он резко сократил контакты с заболевшими всерьез и осмелился выжить. А медсестры, имевшие место и время для танцев, как вам нравятся? При правильной нагрузке они бы правильно надышались атмосферой палат и подняли бы уровень заболеваемости до приличного цивилизованнойстраны уровня.

Желающих прививаться в Найроби мало. Большинство думают, что они молоды, поэтому болезнь не сможет нанести им вреда. Врачи также с трудом находят аргументы в пользу прививок. С октября в маленькой клинике в этом районе не было ни одного больного ковидом.

Страшно не то, что они не хотят прививаться. Страшно, что их за это с работы не выгоняют. Страшно, что они свободно по магазинам ходят, в транспорте ездят. Они не хотят отдыхать в Анталье или в Израиле, даже эта мотивация для прививок у них отсутствует. Последствия мы видим - услуги ВОЗ не нужны, негры не умирают согласно нормам прогноза Билла Гейтса для Африки. Всё это следствие негритянского пофигизма.

Date: 2021-11-06 05:18 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Новые исследования свидетельствуют о том, что в Африке большинство населения инфицировано коронавирусом. Но несмотря на отсутствие вакцин, катастрофы не произошло. Исследования показали, что в некоторых странах ковидом переболели до 70% населения.
Елена Иванова

В столице Кении Найроби переболевших ковидом насчитывается более 50%. А в некоторых трущобах – более 70%, пишет «Шпигель». В госпитале М.П.Шаха недавно закрылось ковидное отделение – нет пациентов.

«Три недели подряд у нас не было ни единого. Такого с начала пандемии у нас еще не было», - рассказывает главный врач инфекционного отделения Шамса Ахмед. Четыре месяца назад картина была совсем другая: когда в Кению пришел штамм дельта, все три этажа больницы были забиты больными людьми. Врачи непрерывно звонили в другие больницы и пытались разместить пациентов. На каждое место в реанимации была очередь из 10 больных. Это и не мудрено – на 4 миллиона населения в городе было 200 мест в реанимации. Сейчас все по-другому. Только каждый сотый тест оказывается положительным. На пике заболевания у каждого четвертого тест подтверждал ковид.

Недавно в этой африканской столице были сняты все ограничения, бары и клубы забиты людьми. При этом вакцинированных здесь только 6% населения.

В начале пандемии для Африки предрекали самый худший сценарий, ведь в городах здесь очень плотная застройка, система здравоохранения не работает, а гигиены в трущобах нет никакой. Эпидемиологи ожидали каскадное распространение инфекции и высокую смертность. Подтвердилось только одно из многочисленных предположений – о том, что произойдет массовое инфицирование. Проверить это было очень сложно, потому что статистике министерства здравоохранения Кении никто не доверял – слишком малы были официальные данные. В бедных районах тестов вообще не проводили.

Новые исследования на африканском континенте проводились, чтобы оценить истинное число переболевших. Исследователи делали анализ на антитела.

«В мае и июне переболели ковидом 66% жителей Киберы, одной из самых больших трущоб Найроби. Эти данные были получены до распространения дельты», - говорит Айзик Нгере, эпидемиолог, проводивший замеры. Он считает, что после дельты больше 70% населения Найроби получили естественный иммунитет. Другие исследователи исходят из того, что в кенийской столице переболели свыше 50% жителей.

Замеры также показали, что смертность здесь была в 20 раз ниже, чем в других странах.

Житель Найроби Рафаэль Джума заразился от своего друга. Вместе они сделали тест, вместе получили положительный результат. Обоих положили в инкубатор. Это был ад, говорит Рафаэль. Болезнь протекала бессимптомно, поэтому молодой человек два раза в день совершал пробежку и занимался силовыми упражнениями. Иногда он и медсестры вместе танцевали, хотя и соблюдая социальную дистанцию. Видео этих вечеринок распространились по всей стране. В результате люди не только перестали бояться, но и верить в серьезность болезни.

Date: 2021-11-06 05:18 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com

В Кибере жизнь протекала, как всегда, в то время, как по всей стране действовал жесткий карантин. Социальную дистанцию в таких местах, как Кибера, соблюдать было невозможно, а ее жители оставаться по домам не могли – они зарабатывают на жизнь поденной работой. К тому же, половина населения Киберы моложе 15 лет. Некоторые пожилые жители умерли, но абсолютное большинство корону даже не заметили.

Желающих прививаться в Найроби мало. Большинство думают, что они молоды, поэтому болезнь не сможет нанести им вреда. Врачи также с трудом находят аргументы в пользу прививок. С октября в маленькой клинике в этом районе не было ни одного больного ковидом.

Жители говорят о божьем проведении, исследователи видят в этом феномене земные причины. Они говорят, что вирус широко распространился среди населения, поэтому люди практически не болеют. Другие указывают на то, что население города преимущественно очень молодое, и болезни первого мира – диабет и ожирение здесь пока еще очень редкие.

Однако есть и другие объяснения. Дело в том, что в Центральной и Восточной Африке распространены похожие вирусы, в том числе, коронавирусы. Они поражают население значительно чаще, чем в Европе. Жители этого континента могут обладать перекрестным иммунитетом, который их оберегает и от ковида. Исследователи проверяют, может ли перенесенная малярия защищать от ковида, поскольку вырабатываемые от обеих болезней антитела очень похожи друг на друга.

Однако точное число погибших от коронавируса здесь неизвестно. Люди не делают тестов и не идут ко врачу. В деревнях родственники быстро хоронят умерших, поэтому определить причину смерти невозможно. Рост смертности проверить в Кении практически нельзя. Некоторые исследования говорят о том, что фактическая смертность от ковида в Африке в три раза выше, чем официальная. Но даже в этом случае она значительно ниже, чем в Европе. Или России.

Date: 2021-11-06 03:28 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Остановился в Григорове, где уцелели еще какие-то дома и размещалось руководство вновь созданной Новгородской области. Жили тесно. Меня поместили в большой комнате, которую занимали пять секретарей обкома комсомола (один — с женой), а кроватей было всего пять — я спал на кровати секретаря, уехавшего в командировку. Но поразило меня не это, а то, что кормили по тогдашним понятиям даже роскошно. Я-то думал, что здесь трудно прежде всего с едой, и взял, что мог, из Москвы. Но ничего не понадобилось. Кажется, за всю войну я не ел так изысканно, как в этой обкомовской столовой.
.....................
И еще одно впечатление. Приехав по командировке ЦК комсомола, я с первого дня стал для местного руководства «товарищем Рабиновичем из ЦК». Видит бог, лавры Хлестакова меня не прельщали. Но, как оказалось, жива еще была хлестаковская клиентура! На лекции меня сопровождала обычно очень приятная молодая дама — секретарь горкома комсомола. Иногда нам давали машину, а когда нельзя было проехать, приходилось месить осеннюю грязь, переправляться через развалины. Вот как-то, выбрав минуту, когда мы шли по относительно твердой дороге (может быть, это был кусок мостовой), она сказала, что имеет ко мне просьбу.— Когда вернетесь в Москву, скажите, что видели меня здесь и кем я работаю. Ведь я — работник областного масштаба, в Москве меня знают. Напомните обо мне, пожалуйста!

Тщетно уверял я ее, что никого из московских руководителей не знал. «Ведь раз вас привлекли к этой работе, наверное, вас уважают. Скажите, не забудьте!» — прямо-таки местный Добчинский.

Date: 2021-11-06 03:40 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
"Они сами хотят" — это как раз стандартный вариант. Что они сами выбрали эту работу и если бы их она не устраивала, они бы нашли другую. И клиенты проституток — ачотакова, есть предложение, есть спрос и наоборот.
Но я просто никогда не задумывалась и темой не интересовалась. А когда обнаружила, что есть альтернативное мнение, что проституция — это культура изнасилования, которая освящена традициями и узаконена если не формально, то в общественном сознании, то сначала очень удивилась и возмутилась, как так, они же сами! Но потом почитала и поняла, что да, так оно и есть. И снять проститутку в нынешнем мире может только человек с очень низкой эмпатией или ее отсутствием. И проститутки — жертвы сексуального насилия, люди глубоко травмированные. И тут не жалость, а констатация.

Но удивительно для меня тут не то, что у меня новый взгляд на какую-то проблему, а то, что я не смогла вспомнить ни одно случая, когда общественное стандартное убеждение сидело бы во мне так же глубоко и прикидывалось моим личным мнением, а потом резко поменялось под воздействием внешней аргументации. Обычно у меня мнения меняются достаточно плавно, нарастает рассинхрон, поступают новые вводные.

January 2026

S M T W T F S
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 1314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 13th, 2026 04:06 pm
Powered by Dreamwidth Studios