arbeka: (Default)
[personal profile] arbeka
Смерть Ковидле!

На улице, меня перехватил сосед. И, вцепившись в жилетку, начал подробное повествование о том, как они ходили "у колотца".
Опускаю подробности о заходах в "Колбасную" и сеньоре, рас простертой на асфальте, и перехожу сразу к поликлинике.

В коридорчике толпилось человек пиисят. Ведь по нормам, после прививки надо было выжидать 20 минут.
Публика состояла из стариков и старушек, среди которых 50 летние выглядели смущенно и объясняли всем причину своего появления.

НИКАКИХ проверок на перенесенное заболевание и прочие расшаркивания о недомоганиях - НЕ было.
(Предположительно, есть список переболевших. В которые, ясное дело, не входят те, у кого не было симптомов.)
Шли вместе и по первому разу, и по второму.
Запускали группами по 5 персонажей. И одна-единственная медсестра натренированно вкалывала содержимое.
Пфайзер.

Народишко толпился практически не соблюдая дистанции, но все были в намордничках.
Грустных случаев, при рассказчике не случилось.
Его супруга чувствовала легкое головокружение и спрашивала, когда кричать "Ой!"?
................
Я вежливо поинтересовался, что сделала его мадам сразу же по возвращению в родное гнездышко?
Оказывается, бросилась к холодильнику и из горла заглотила пиво.
- ПИВО??
Ага, два колеса - которое без градусов.
..........
P.S.
Новости от того же источника.
Если в первый день после прививки, его хозяйка вертелась волчком и напевала песенки, то на следующее утро лежала пластом. И на обед пришлось покупать цыпленок жареный.
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Включаю счетчик! (смайл).

Значит, с середины июня начнут отменять масочный режим?
From: [identity profile] kirpits.livejournal.com
Останется только местами — к примеру в больницах, поликлиниках

Количество вакцинирования увеличивается и даже при нынешнем темпе:

Статистика вакцинации от COVID-19 в Испании
На 26 мая 2021 года в Испании:
17 487 591 чел. (37.4% от населения) - привито хотя бы одним компонентом вакцины
8 614 678 чел. (18.43% от населения) - полностью привито
26 102 269 шт. - всего прививок сделано
По нашим данным, это последняя имеющаяся актуальная информация в регионе.

Темпы вакцинации за последнюю неделю:
205 393 чел. в день (0.44% от населения) - кол-во новых привитых в день
29/51/74 - дней до вакцинации 50/60/70% населения с таким темпом
320 299 шт. в день - кол-во всех прививок (первых и вторых)

https://gogov.ru/covid-v-stats/ispaniya#data

даже при нынешнем темпе

Date: 2021-05-28 05:13 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Темп вполне приличный. Я не думал, что так быстро до деревни дело дойдет.

RE: даже при нынешнем темпе

Date: 2021-05-28 05:47 pm (UTC)
From: [identity profile] kirpits.livejournal.com
Ну, теперь с каждым днём идёт ускорение и улучшение и 2-3 недели как то переживём...

В принципе — две..., я вторую прививку получу 16 июня и через 3 недели уже смогу бегать куда захочу, хотя, в принципе и сейчас я уже тяжело не заболею....

Вот, только появилась лень..., а от неё таблеток и укольчиков нет, окромя — волшебного пинка...

Вот, ужо, я завтра себя пинком на велик закину...
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
На сколько км выкатишься? (Я по зиме сделал 27 км и очень рассчитывал сбегать 30. Но, в последнее время 20 выдерживаю с изрядным усилием.)
From: [identity profile] kirpits.livejournal.com
По лесу 20-30, по усилию, это как 40-60 по асфальту...

По усилию 20 км по асфальту на велике, это как 5 км ножками

Так, что по усилию 30 км ножками это как 120 км на велике...это слишком много для любителя...
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Знакомый работяга рассказывал, что в субботу они "делают" 250 на велике. Правда, было ему лет 20. Его тесть, тот был профи. И гоняли они по шоссе.
From: [identity profile] kirpits.livejournal.com
Это перебор...для здоровья перебор, это тренировки для спортсменов, а спортсмены работают на скорость, выжимая из себя все соки...

Мне это не нужно, для здоровья достаточно 20 км..., если до этого ещё сделать гимнастику по системе Норбекова 20 минут..., но нужно каждый день и в любую погоду...ну и оусше ездить подальше от машинок, на небольших скоростях и с небольшими усилиями...

Ну и они, вернее всего, гоняли на шосейниках с узенькими колёсиками...у таких трение по асфальту меньше и по шоссе на 30% ехать легче + у них, вернее всего, контактные велотуфли, которые пристёгиваются к контактным педалям и тогда они тянут педаль и вверх, что даёт ещё больший эффект....спортивные шоссейники это как гоночные авто...

Скорости на них большие и если на кросс-кантри нестись 30 км/час, то на шоссейнике с таким же усилием понесёшся 60 км/час..., НО...

Но у них колёсики узкие и давление в шинах накачивают 6-10 кг/см2..., трение об асфальт минимальное, но каждая выбоинка чувствуется..., да и носятся они по краю шоссе, а рядом проезжают машинки, а они несутся с большими усилиями и дышат в итоге часто и глубоко — вдыхая всю дрянь от авто..., а там главная дрянь это мелкие кусочки от резины колёс...

Спорт это износ организма и "писькомерянье" ...
Edited Date: 2021-05-28 07:32 pm (UTC)
From: [identity profile] kirpits.livejournal.com
На самом деле для здоровья достаточно 10 000 шагов в день...

Это гимнастика 20 минут и час прогуляться 5 км...

Нужно размять каждую жилочку и каждую мышцу, ну и промыть лимфой организм — у лимфы нет насоса и она качается за счёт сокращения мышц, мышцы же, сокращаясь — подталкивают и кровь, помогая таким образом сердцу, ну и интерсивный поток тоже промывает организм...

Можно и бегать, но это нагрузка на суставы, молодым по-барабану, а с возрастом имеет значение....так, что велик или плаванье, ну или ходьба с разной скоростью...быстио-быстро-мееедлееенно — снова быстро-быстро...

и час прогуляться 5 км...

Date: 2021-05-29 10:06 am (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
А хватит ли часа? В пенсионном возрасте, наверное, надо поддерживать приблизительный (уменьшенная копия) ритм жизни активной.
Активная жизнь: 8 часовой раб день и 1 час (туда-сюда) на работу.

Вот и выходит, что пенсы должны выгуливаться часа 2-3.

Re: и час прогуляться 5 км...

Date: 2021-05-29 10:17 am (UTC)
From: [identity profile] kirpits.livejournal.com
пожилые и не особо топают 5 км/час...

а так, я про минимум..., про 10 000 шагов.

про 8 часов активной работы....в офисах...у компа...

да и вааще, это наши предки добились 8-ми часового рабочего дгя, а до этого работали по 12 и больше часов, с одним выходным...

January 2026

S M T W T F S
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 14th, 2026 05:03 pm
Powered by Dreamwidth Studios