arbeka: (Default)
[personal profile] arbeka
Богатые живут дольше

((Сами мы не местные. Но в первом приближении вырисовывается такая картинка.

Дольше живут те, у кого меньше проблем со здоровьем.
А когда они появляются, ВСЕГДА под рукой есть хорошо знакомый эску лап.
Поэтому, не очень удивительно, что выдающиеся спортсмены живут, в среднем, дольше.
У них лучше здоровье, у них есть баксы и врачи.))
................
"Как бег влияет на здоровье профессиональных спортсменов

Профессиональный бег — это многие часы и километры ежедневно. Элитные спортсмены заставляют свой разум и тело работать настолько интенсивно, насколько это возможно. И хотя подвергать организм экстремальным нагрузкам не полезно, наукой обнаружено, что высокий уровень физической подготовки вкупе с достаточным восстановлением обеспечивает дополнительное преимущество в продолжительности жизни по сравнению с более скромными уровнями физической

К такому же выводу пришло и другое всестороннее исследование, наблюдавшее за 460 000 (!) профессионалов из разных видов спорта. Оно показало, что элитные спортсмены в среднем живут на 4-8 лет дольше, чем представители контрольной группы того же возраста и пола среди населения в целом. Наибольшие преимущества были у представителей видов спорта с задействованной аэробной системой, таких как бег, велоспорт, плавание и футбол.
https://marathonec.ru/beguny-zhivut-dolshe/

Date: 2023-09-11 07:21 pm (UTC)
From: [identity profile] belkafoto.livejournal.com
Ещё одно значительное различие между любителями и профессионалами кроется в возрасте, когда они приступили к активным тренировкам. Статистически, в бег на длинные дистанции любители приходят после 30 лет, когда уже может начаться скрытый атеросклеротический процесс. Элитные бегуны же начинают свою программу подготовки, едва разменяв первый десяток, задолго до того, как все системы организма пойдут на старение.

Следовательно, увеличение продолжительности жизни профессиональных спортсменов нельзя экстраполировать на продвинутых бегунов-любителей только потому, что они занимаются одним и тем же видом физической активности.

March 2026

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Mar. 2nd, 2026 11:32 pm
Powered by Dreamwidth Studios